Здоровый Образ Жизни


Здоровый Образ Жизни

11 здоровых перекусов, которые должен иметь каждый студент колледжа в общежитии

«Колледж - это место, где полно усталых ночей, зубрежки, вечеринок и мало времени для здорового питания, поэтому умные перекусы просто необходимы», - сказал Рене Фичек, ...
Читать дальше
Здоровый Образ Жизни

12 добавок, которые действительно работают

Пищевые добавки могут напугать. Нередко зайти в отдел приема пищевых добавок в местной аптеке или продуктовом магазине и почувствовать себя так, как будто вы попали на Дикий Запад мира здоровья. Эти таблетки, порошки, настойки и чаи, официально признанные FDA продуктами питания, не соответствуют тем же стандартам, что и лекарства, и тем не менее их производители дают дикие обещания, которые трудно игнорировать:
Читать дальше
<