12 «здоровых» привычек, от которых нужно отказаться прямо сейчас
Пейте больше воды, избегайте обработанных продуктов, регулярно занимайтесь спортом ... Нравится вам это или нет, но это здоровые привычки, которые вам необходимо иметь. Однако другие практики не так очевидны. На самом деле, вы могли быть введены в заблуждение другом, обществом или Интернетом: действительно ли вам следует избегать глютена, углеводов, десертов и детоксикации раз в месяц? Ответы могут вас шокировать. Это не ваше
Читать дальше
Читать дальше